孩子適合喝擂茶拿鐵的5大原因！超好喝的營養補充飲品

孩子是家長最珍愛的寶貝，我們重視孩子的身體健康，並希望提供充足的營養補充飲品與食物，讓他們維持均衡營養。

然而，很多家長卻煩惱小孩子挑食、或者不愛吃營養豐富的食物，造成營養不良的問題，因此好喝的營養補充飲品已成為了不少家長的首選。今天介紹的「擂茶拿鐵」就是一種可以讓小孩子喝得開心、又可以補充營養的飲品。

擂茶拿鐵適合做為兒童飲料的 5 大推薦原因

1. 含有多種營養素

擂茶拿鐵的主要成分為擂茶粉和牛乳，其中擂茶粉中的綠茶含有豐富的茶多酚，能幫助調節生理機能，並且讓孩子讀書時更加有精神。擂茶粉中多元的豆類成分則提供優良的胺基酸與維生素，其中的膳食纖維搭配成分中的珍珠薏仁，更能幫助腸胃蠕動，維持孩子的消化道機能。

而擂茶拿鐵中的牛乳成分則含有豐富的蛋白質、鈣質、維生素 D 等營養成分，蛋白質是身體建造組織和細胞的基本物質，對於孩子的身體發育、體力增長、抵抗力提高等都有著重要作用。鈣質和維生素則有助骨骼正常發育、補充孩子健康生長的必須營養素。

2. 咖啡因含量低

相較於市面上常見的碳酸飲料，擂茶拿鐵的咖啡因含量非常低，僅有20毫克，不易影響小孩子的吸收與發育，也較不會對其睡眠產生影響，避免孩子喝多了過度興奮或失眠等問題，相當適合做為孩子日常的營養補充飲料。

3. 成分天然無添加

《仙園》獨家調配的擂茶拿鐵不含任何人工色素、香料、防腐劑等成分，無論黃豆、綠豆等豆類，或是高梁、小米等穀物，都是選自臺灣本土作物原料，經過細膩研磨的真材實料。

擂茶拿鐵選用的保久乳品，每一口鮮乳都有專業把關，想要了解更多關於保久乳品的資訊，歡迎參考文章：鮮乳、保久乳哪個好？ 其實它們一樣營養唷！

4. 容易被孩子接受的口感

擂茶拿鐵的口感醇厚、質地細膩而滑順，清甜的風味更加適合小孩子的口味，讓他們喜歡上這種飲品。

如果是容易挑食或愛吃甜食的孩子，也可以將擂茶拿鐵做成冰棒或其他創意調飲，提升孩子的興趣，想要了解更多創意飲品的調配方式，可以參考文章：網路爆紅擂茶拿鐵創意喝法

5. 可以當做早餐或點心飲品

擂茶拿鐵相較於其他營養補充飲品，是一種非常推薦兒童當做早餐或者點心飲料的產品，因為擂茶拿鐵由 12 種穀物研磨而成，營養相當多元，對於忙碌的家長來說，可以讓小孩子在家裡喝上一杯營養豐富的擂茶拿鐵，能節省外出購買早餐或早起準備的時間和成本。

除此之外，由於擂茶拿鐵選用保久乳品，無論是外出攜帶或者長時間在常溫下保存，都能確保擂茶拿鐵的品質穩定。需要注意的事，在開瓶之後，內容物的擂茶拿鐵還是會與外部空氣接觸，因此建議立即喝完，減少變質風險。

擂茶拿鐵適合讓全家人做為營養補充飲品

綜上所述，擂茶拿鐵不僅美味可口，還是一種營養豐富的飲品，非常適合孩子飲用。擂茶拿鐵低咖啡因含量、豐富的營養成分、有益於健康成長發育等特點，使其成為一種兒童飲料推薦的最佳選擇。

當然，在飲用擂茶拿鐵時，建議家長們注意飲用量和時間，讓孩子能夠在健康和安全的狀態下享受美味的擂茶拿鐵。

除了孩子之外，需要趕著通勤上班的大人，或是咀嚼功能退化的長輩，也都推薦將擂茶拿鐵做為營養補充飲品，讓全家人都能藉由擂茶拿鐵的美味和營養，維持健康的生活。

現在就下單擂茶拿鐵，讓營養豐富的飲品，成為全家人的日常補充飲料！